nie dziala

Na grzybicę spróbuj 100% olejku eterycznego z oregano. Wyżre przełyk razem z grzybami :D Ale na serio, bardzo skuteczny jest na wszelkie patogeny, zabija wszystko co popadnie, niemniej rzeczywiście działa żrąco na tkanki, więc można sobie "poparzyć" przełyk. Ja przez chwilę brałem, to mi wypaliło kąciki ust. Najlepiej rozpuszczać 4-5 kropli w [...]

kubothai - to zalezy. Na innych mocniej dziala, na innych mniej. Powiem ogolnie bo sklad porcentowy dla poszcegolnych osob sie rozni. Poczujesz sie zwyszuy i bardziej wypoczety - tak jakbys spal o pare godzin wiecej , wyrezzbisz miesnie, stracisz zbedny tluszcyk, zyskasz na sile. HMB jest suplementem ktory nalezy zarzywac regularnie, codziennie [...]

Opcja szukaj działa na prawdę.. co do xpanda w DNT jak chcesz, nie musisz, zostanie Ci na dłużej. Po treningu nie bierz juz kreatyny więc Rano cm3 przed xpand (Porcja ) w DNT Cm3 5g. Białko no tu niestety, wedle Twojej diety którą zapewnie posiadasz, tam gdzie jego brak, tam go daj

Na razie wrzuciłem filmik na patrz.pl, wprawdzie nie mam tam konta, ale wygląda na to, że działa. http://pilka.nozna.na.sfd.patrz.pl/

A co ze stormem? Na mnie dzialal lepiej od clouta i jest bardziej oplacalny cenowo (80 porcji za 189 w stormie vs 50 porcji za 165 w cloucie) jedna pucha starcza na caly cykl , ale zauwazylem ze na kazdego dziala co innego takze musisz sam wyprobowac co da Ci najlepsze efekty. Ja w kazdym razie polecam storma imho lepszy od clouta, xpanda i nitro, [...]

E-lite - to naprawde dziala jak sally? Moze nie bede musial kombinowac recept :P

dziękuje za waszą pomoc, ale dalej mnie męczy wybór tej przedtreningówki. naczytałem się już sporo opinii o tych bardziej znanych typu saw, shock, xpand, jack3d, nitro, shogun itd. niektorzy pisza, ze ta dziala super, tamci ze tamta jest lepsza, a jeszcze inni, ze ta to juz wgl zaj**ista bla bla bla. boje sie wlasnie, ze ta ktora kupie, akurat na [...]

Mi nie chodzi o żadne cycki. Ja chce mieć poprostu siłe i przy okazji chce mieć spox sylwetke czy to jest takie trudne do pojęcia}-:( I dlatego że zbliżają się wakacje chce zacząć ostrą jazde, a potem we wrześniu chce troche stopnąć. I to nie jest taka wystrugana siłownia, bo mi się bardzo podoba. Mam ławeczke spox, wyciąg, hantle, worek bokserski [...]

nie wiem z kąd ta podnieta mesomorphem...kopie jak przedtreningówka normalna tyle że na cyklu z meso libido strasznie mi opadło... żona myślała że ją zdradzam :D więc jak lubisz podymać to odradzam meso (przynajmiej na mnie tak działa).... ;]

z preparatów do kupienia w Polsce polecam ultra riped ultimate lub termogeniki dimatize najlepsze pod wzgledem jakosci i "kopa" to działa i jest sprawdzone dawke niech dobiera sam pod wzledem swojej wagi, mozliwosci i oczekiwan jednak to nie jest w 100% bezpieczne i nie do stosowania na stałe niech zaczyna od dawek tak jak na opakowaniu [...]

flexit drink + kolagen z treca (koło 70zł wychodzi chyba) taki zestawik będzie najlepszy IMO, ale jak masz cos poważnego to bez lekarza sie nie obejdzie.. wiesz to tylko suple a nie lekartswo na wszystko ... cissusa bierz bo w teorii juz bedzie wycofywany (wiadomo.. farmacja dziala) :-D

Nie wiem czy po takiej chorobie jesteś zdolna do odchudzania na takim poziomie kalorii.Ja sądze ze nie. Wspomaganie-owszem.Mozesz wspomóc się lecytyną,antyutleniaczami-witaminy a,c,e selen.Cla moze się przydać właśnie jako suplement prozdrowotny,bo odchudzająco działa w większych dawkach. Proponuję zapytać o rade w dziale Fitnessa-tam sa zawodowi [...]

"...Mam zamiar jeździć na rowerku stacjonarnym 1h + areoby..." jezdzenie na rowerze stacjonarnym potraktuj jako aeroby ... na poczatku 30min na "rozgrzewke" ,a po pewnym czasie zwieksz do 40min , 1h odrazu nie potrzebne. Co do "wspomagacza" ja teraz uzywam Thyrotherma hmm jestem w sumie zadowolony , nie wymagam od [...]

jezeli nie masz zanizonych stezen i czujesz ze dziala to 50mg jest wystarczajace ;)

Xll nutrition 250 porcji po 2g, pure betaalanina 62 porcje po 4 g czyli 124 porcje po 2g, przelicz sobie co się lepiej opłaca, ja obecnie stosuje betkę od sfd i działa jak należy. Jak coś przeliczasz na porcję to przeliczaj na równe, bo potem głupoty ludzie piszą że w tym jest mniej porcji ale np nie zobaczą że porcja jest 2 razy większa.

Ja gila nie mam nic ale mam takie drgawki dziwne momentami ( nie z zimna bo te napady zimna i ciepla to do ogarniecia ) ale takie jakby wewnetrzne roztrzęsienie ,uczucie rozkojarzenia ( coś jak taki atak paniki :) ) Czasem miałem takie ze nie moglem napisac smsa bo mi tak palce chodziły %-) [...]

Hej. Dieta i aeroby to baza, nie masz tego to nie mysl o suplach. Moje aeroby to 4-5 razy w tygodniu po 35-40min plu siłka 4x w tygodniu. Dieta? słodyczy zero, mniejsze porcje, częsciej, więcej białka, ostatni posiłek o 20. Do tego były suple: green tea, l-karnityna, fat burner. Działa, ale nie tak jak chcę. Kilka kilo poszło, fakt ale to zaden [...]

Dla mnie np. tez 3000kcal to zdecydowanie za duzo - nawet przy ograniczeniu ww. Pozatym, taka fluktuacja ww jest skuteczna, ale niesie za soba spore ryzyko (szczegolnie jak masz tendencje do lapania fatu wynikajaca z 'nadwrazliwosci' na ww - czyli skoki insuliny). Bo wszystko fajnie poki jest dieta i cala otoczka, ale mozna sie przejechac po [...]

Krzyzowanie linek na bramie, wszelkie wyciski poprzeczne i inne ćwiczenia przekraczajace oś srodkową. nie tylko z bramką, ale też z hantlami (takie specjalne wygibasowe techniki jednorącz). Dociski "klatowe", wycisk ściskający ze sztangielkami, albo z bramą. Najważniejsze to to, ze z bramą mamy inny wektor ruchu, co milej działa na [...]

Rozpisz co jesz, o której, itp.;-) dzisiaj mi się nie chcę dopiero co wróciłem po 11h pracy i siłowni ale coś mi się wydaję że to od jajek bo wczoraj tylko 5 zjadłem a dziś w ogóle i jest git bo tylko parę razy zaj**ałem bąka po gainerze (Magnum 8000) i jak pisałem nie mam zbytnio wzdęć tylko takie szybkie śmierdziele idą ogólnie to po mecie pół [...]